Cara Menambahkan Tinggi Badan Setelah Lewat Masa Puber Dalam Beberapa Hari

Apakah anda sedang mencari cara alami untuk menambah tinggi badan dalam beberapa hari ? Banyak yang mengatakan pertumbuhan berhenti di usia 21 tahun. Jangan putus asa, Bagi anda yang ingin memiliki tinggi badan ideal masih ada kesempatan diatas usia 21 tahun.

Cara Menambahkan Tinggi Badan Setelah Lewat Masa Puber Dalam Beberapa Hari

Tinggi badan di tentukan oleh faktor genetika. Gen orang tua sebagian besar akan mempengaruhi tinggi badan terhadap anaknya, Kebanyakan orang memiliki ledakan pertumbuhan yang cepat antara usia 12 sampai 16 tahun

Berikut adalah Cara alami untuk menambah tinggi badan :
> Masukan Nutrisi dan pola makan

Mengatur pola makan dengan diseimbangi banyak nutrisi akan membantu anda dalam masa pertumbuhan menjadi kuat dan sehat, serta bisa mamaksimalkan tinggi badan secara maksimal.
Berikut ini adalah makanan yang baik untuk masa pertumbuhan tinggi badan :

  • Protein
    Protein adalah zat pembangun bagi zat lain untuk membantu dalam pertumbuhan tinggi badan, tulang, otot dan tulang rawan.
  • Susu Kalsium
    Susu kalsium sangat penting bagi membantu pertumbuhan tinggi badan, membantu pertumbuhan tulang. produk susu yang mengandung banyak lemak tidak disarankan, krim, keju krim dan mentega adaah salah satu susu yang mengandung sedikit kalsium.
  • Sayuran
    Sayuran dapat membantu menjaga sekresi hormon tubuh dengan cepat, selain itu ada beberapa jenis sayuran yang dapat membantu tinggi badan, adalah sebagai berikut :1. Lobak
    Sayuran ini banyak mengandung hormon pertumbuhan, memakan sayuran ini secara rutin dapat menambah tinggi badan. Lobak mengandung vitamin, mineral, serat, protein, kolesterol dan lemak.2. Kacang
    Kandungan yang terdapat dalam kacang adalah, protein, serat, folat, vitamin dan karbohidrat. Mengkonsumsi kacang secara teratur dapat menambah tinggi badan.3. Brokoli
    Brokoli mengandung vitamin C, kandungan serat dan zat besi. Hal ini akan membantu merangsang hormon pertumbuhan, selain mengandung serat yang tinggi, brokoli juga bagus untuk menangkal kanker.4. Bayam
    Kandungan yang terdapat bayam adalah vitamin, zat besi, serat dan kasium. Dengan mengkonsumsi bayam, dapat membantu meningkatkan fungsi tubuh.

> Olahraga yang teratur
Selain dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar, rutin melakukan olahraga bisa membantu dalam menambah tinggi badan. Rutinlah melakukan olahraga yang bisa menambah tinggi badan seperti lompat tali, lari, bersepeda, basket, sepakbola, renang, volly.

> Tidur yang cukup
Pada saat tidur, hormon pertumbuhan bekerja saat kita sedang tidur, pada saat tidur human growth hormone akan bekerja pada titik yang maksimal. Dengan tidur yang teratur akan menambah tinggi badan dengan maksimal, oleh karena itu kurangi bergadang.

> Hindari pola hidup tidak sehat
Jauhi pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, minum alkohol, sebagian penelitian mengatakan bahwa anak-anak yang merokok baik itu asktif maupun pasif akan memiliki tubuh yang lebih pendek dibandingkan dengan yang tidak merokok.

Obat Herbal Untuk Leukosit Tinggi

Cara menurunkan Leukosit tinggi secara alami – Apakah anda sering mengalami Demam tinggi, Saat buang air kecil terasa sakit, panas dan nyeri, Sesak nafas, cepat lelah ??? jangan anggap sepele, karena sangat berbahaya apabila tidak di obati dengan cepat. Karena bisa saja anda mengidap penyakit kelebihan sel darah putih atau leukosit. Namun anda tidak perlu khawatir karena kami mempunyai cara untuk menurunkan sel darah putih atau leukosit dengan Ganoderma plus Capsule.

Leukosit

Sel darah putih atau leukosit merupakan sel yang di produksi oleh jaringan homopoetik, sel yang melindungi tubuh agar tahan terhadap serangan .
virus,bakteri dan kuman. Terdapat beberapa jenis leukosit dan fungsinya berbeda-beda. Apabila leukosit tinggi dalam darah, hal ini terjadi .
karena adanya infeksi atau penyakit dan dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh. Jika leukosit melebihi batas normal makan akan terjadi Leukimia.

Nilai normal leukosit di dalam tubuh yaitu :

bayi baru lahir 9000-30.000/mm³
Anak-anak 9000-12.000/mm³
Dewasa 4000-10.000/mm³

Peningkatan Tingginya kadar sel darah putih dapat di sebabkan oleh beberapa hal sebagai berikut :

  • Leukimia
  • infeksi bakteri ataupun virus
  • Merokok
  • Stres
  • Alergi

Ada ciri-ciri tertentu pada penderita leukosit tinggi atau sel darah putih meningkat.
Berikut ini adalah gejala leukosit tinggi :

    • Demam tinggi
    • Saat buang air kecil terasa sakit, panas dan nyeri
    • Wajah pucat
    • Cepat merasa lelah
    • Sakit kepala
    • Sesak nafas
    • Ada rasa nyeri atau kesemutan di bagian perut,kaki dan lengan.

 

Ganoderma plus capsul Obat Penurun Sel Darah Putih Tanpa Efek Samping !!!

 

Ganoderma Plus Capsule di produksi oleh World (Tiajin) Nutrion and Healt Food co,.. LTD. No BPOM Ganorderma Plus Capsul yaitu : POM TI. 134 347 901. Obat herbal rekomendasi para ahli yang di produksi dengan menggunakan teknologi moderan dari Amerika serikat. Ganoderma plus capsule merupakan salah satu prodak unggulan dari Green World yang di formulasikan sebagai obat herbal untuk mengobati dan mencegah berbagai jenis kanker dan tumor sehingga cocok untuk di konsumsi oleh pasien yang menderita penyakit kanker dan untuk menyembuhkan pasca operasi.

Ganorderma Plus Capsule terbuat dari bahan pilihan berkualitas tinggi seperti :

Nano Broken-wall ganoderma spore Merupakan sejenis jamus reishi yang memiliki tekstur yang keras dan rasa pahit. Nano Broken Wall Ganoderma Spore tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembab antara 26-27 derajat celcius. Di cina jamur ini banyak digunakan untuk pengobatan tradisional


Cordyceps merupakan jenis jamur yang tumbuh di pegunungan himalaya dan dataran tinggi Tibet. Cordyceps dikenal sebagai tanaman obat tradisional kuno yang banyak digunakan di Tibet pada abad 15, Karena memiliki kandungan 7% asam cordyceps sinesis, 25% protein, asam lemak, essensial, peptida, vitamin (B1,B2,B12,E,K) mineral. Khasiat jamur Cordyceps mampu mengobati sel kanker dan memperkecil ukuran tumor terutama kanker kulit dan kanker paru-paru.


Penelitian Ganoderma Menurut Beberapa Ahli :

      • Menurut dokter Prof. Dr. Li Yuan Zhong, .Ganoderma Lucidum (Ling Zhi) merupakan suplemen khusus anti kanker Jamur ini mengandung polisakarida yang tinggi yang dapat membentuk interferon untuk anti kanker dan tumor.
      • Dr. Terry Willard, pendukung penggunaan medis jamur ini, menyebutkan bahwa Ganoderma pun menurunkan radikal bebas yang jumlahnya 50,4%.
      • Menurut Dr. Youpeng Huang, Direktur Beijing International Anti-Aging Medical Center, zat aktif Polisakarida pada Ganoderma lucidum dapat meningkatkan pertumbuhan dan multiplikasi sel-sel kekebalan tubuh dan makrofag fagositosis. Pada waktu yang sama, kandungan alami ini bisa mengaktifkan pembangkit limfosit factor merangsang untuk memecah gerakan telomerase dan mempercepat kematian sel-sel kanker. Triterpen Ganoderma, di sisi lain, bisa meningkatkan metabolisme dan fungsi detoksifikasi tubuh, serta menghambat pertumbuhan dan metastasis sel kanker. Ganoderma Plus Capsule Green World ini pula mempermudah meningkatkan nafsu makan dan mengurangi efek samping yg disebabkan oleh obat-obatan.
      • Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa Ganoderma Plus Capsule Green World berkhasiat sebagai herbal anti-tumor, anti-kanker, system imunitas (kekebalan tubuh), anti-diabetes, anti-hipertensi, anti-alergi, antioksidan, anti-inflamasi, anti-hepatitis, analgesik, Anti-HIV, juga perlindungan pada liver, ginjal, hemoroid atau wasir.

.
Dengan khasiat yang luar biasa dari spora ganoderma, Prof. Li Deming PhD selaku pimpinan Perusahaan Green World, memberikan inovasi memadukan ilmu pengobatan tradisional herbal dengan teknologi modern menciptakan produk herbal salah-satunya Ganoderma Plus Capsule Green World

Berikut adalah hasil testimoni konsumen Ganoderma Plus Capsul :
cara memulihkan tenaga setelah sakitNama : Donald Simatupang
Usia : 42 Tahun
Kota : Medan

Saya mengalami gejala komplikasi yang cukup berat. Trombosit dan leukosit saya suka naik dan turun drastis, suhu tubuh saya selalu panan seperti demam, kuku menghitam dan HB menurun drastis. Berbagai pengobatan telah saya coba dan masih saja tidak membaik.
2 tahun lalu saya dikenalkan teman produk Green World Ganoderma, Super Nutrition, Cow colostrum, Propolis dan Chitosan. Alhasil setelah konsumsi rutin perubahan paling nyata yang saya alami adalah suhu tubuh saya tidak panas lagi, kuku saya juga tidak menghitam. Pengecekan ke dokter, trombosit, leukosit dan HB saya tidak naik turun drastis. Sekarang saya jauh lebih segar, fit dan bisa beraktivitas secara normal lagi. Terimakasih Green World.

 

.

Nama : Yesilla Indriyani
Alamat : Palembang, Sumatra Selatan
Keluhan : Kanker Payudara

Awal bulan juni 2012, Payudara sebelah kiri saya terasa ada benjolan sebesar kelereng dan saat di cek ternyata ada tumor payudara. Waktu itu saya sempat mengabaikanya, dan pada tahun 2013 kondisi nya mulai serius, saat itu juga saya langsung di rujuk ke rumah sakit . Payudara saya pun diangkat bulan Mei 2013.
Setelah tiga bulan berlalu, mulai ada kambuh lagi dan payudara yang sudah diangkat pecah dengan sendirinya, saya pun langsung kembali ke rumah sakit untuk melakukan operasi yang ke 2, karena kondisi finansial sedang goyah saya kemudian menjalankan pengobatan seadanya saja. Lalu setelah itu mencoba produk Green World Ganoderma Plus Capsule.
Pertama kali saya kesana, saya tidak bisa berjalan karena bagian payudara terasa sangat sakit . Hari itu juga saya langsung mencoba mengkonsumsi Ganoderma Plus Capsule, Breast Care Capsule , Cordyceps dari Green World. Hasilnya luar biasa, Alhamdulilah rasa sakit mulai berkurang saat kunjungan ke tiga dan ke empat kalinya saya mulai bisa berjalan sendiri, kondisi kanker payudara saya juga terlihat mengecil. Terimakasih Green World.

PESAN SEKARANG 2 BOTOL, TRANSFER BISA PAS TERIMA BARANG

.

Pesan sekarang dan ikutilah tata cara pemesanan nya seperti di bawah ini:

ketik:

WGPC : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No.Tlp/HP


Kirim SMS atau W.A Pemesanan ke: 085223808444


Atau invite PIN BBM: 2B364191


Contoh:

WGPC : 5 botol : Indri wadirman  : Jl. Yudanegara Gg yudadarma I no 5  RT 09 RW 07, Kel. Yudanagara – Kec. Cihideung, Kota. Tasikmalaya : 085445787xxx


CATATAN:

*Setiap pemesanan Wajib mencantumkan Kode ProdukWGPC“ untuk mempercepat pelayana.

*No. Rekening Kami akan diberitahukan kemudian.

*Pengiriman paket akan menggunakan expedisi JNE atau J&T.


Layanan Konsumen Profesional Respon Cepat 24 Jam :


Pesan Sekarang Juga!

BARANG SAMPAI DULUAN, BARU TRANSFER PEMBAYARAN!


INFORMASI

→ Kami akan menggunakan jasa pengiriman JNE.

→ KODE PRODUK GPC-RD berguna supaya kami tak salah kirim obat herbal.

→ No. Resi JNE akan dikirimkan paling lambat 1 hari selepas SMS Pemesanan kami proses.

→ Untuk yang ingin C.O.D (Cash On Delivery) atau ketemuan, silahkan SMS Saja langsung dengan kata: “COD WGPC”. Kami akan beritahukan instruksi selanjutnya.

Terimakasih banyak sudah percaya kepada kami. Semoga obat herbal ini menjadi wasilah kesembuhan diri Anda atas izin Alloh ta’aalaa (bi idznillah).

Boleh baca artikel sebelumnya: → Dampak Leukosit Rendah

Obat Penyakit Kanker Tanpa Operasi

Anda menderita penyakit kanker ..? Jangan pernah anggap sepele, sangat berbahaya apabila tidak di obati dengan cepat karena akan menyebabkan kematian. Kami disini mempersiapkan pengobatan untuk anda. Obat penyakit kanker tanpa operasi dari Ganoderma Plus Capsul dari Greenworld, Tanpa bahan kimia 100% alami dan aman . Kami siap melayani pemesanan untuk seluruh wilayah indonesia.

Untuk Pemesanan bisa → Klik Disini ←

Penyakit kanker

Kanker adalah pertumbuhan sel tubuh yang tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh. Sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainya dan dapat menyebabkan kematian. Kanker sering di sebut juga tumor, tumor di bagi menjadi 2 , yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Tumor ganas ini istilah umum dari kanker.

Kanker dapat menyerang semua orang, pada setiap bagian tubuh dan semua golongan umur, namun yang lebih sering menimpa yang berusia 40tahun. Penyebab terjadinya kanker antara lain :

  • Faktor keturunan
  • Bahan kimia
  • Radiasi
  • Radiasi ultraviolet
  • Infeksi virus dan bakteri

Ganoderma Plus Obat Untuk Penyakit Kanker

Ganoderma sering di gunakan dalam pembuatakn obat herbal khususnya dalam obat herbal kanker dan tumor, Kandungan yang terdapat pada ganoderma yaitu air, protein, lemak, karbohidrat, mineral.
Berikut ini merupakan hasil penelitian mengenai ganoderma :

  • Prof.DR. Li Yuan Zhong dari Rumah sakit Modern Hospital : Mengkonsumsi Ganoderma Sebagai suplemen khusus anti-kanker. Jamur ini mengandung polisakarida yang tinggi, yang membantu untuk membentuk inferon untu anti-kanker dan tumor.
  • Dr. Youpeng Huang Direktur Beijing Internasional Anti-Aging Medical Center. Kandungan aktif Polisakarida pada ganoderma mampu meningkatkan pertumbuhan dan multiplikasi sel-sel kekebalan tubuh dan makrofag fagostitosis. Pada saat yang sama, kandungan alami dapat membangkitkan limfosit faktor merangsang untuk memecah aktivitas telemerase dan mempercepat kematial sel-sel kanker. Disisi lain, dapat meningkatkan metabolisme dan fungsi detoksifikasi tubuh dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.

Manfaat Ganoderma Plus Capsule :

  • Mencegah dan mengobati kanker.
  • Mencegah, mengobati dan mengurangi efek samping setelah operasi, radioterapi dan komoterapi seperti gejala mual dan sel darah putih berkutang.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mencegah timbulnya kanker.
  • Mencegah timbulnya kanker.

komposisi Ganoderma plus capsule :

 

Nano Broken Wall Ganoderm Spore merupakan sejenis jamur reishi yang memilik tekstur keras dan rasa yang pahit. Nano Broken Wall Ganoderma Spore tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembab antara 26-27 derajat celcius. Di cina jamur ini banyak di gunakan untuk pengobatan tradisional

 

 

 

Cordyceps merupakan sejenis jamur yang tumbuh di pegunungan himalaya dan dataran tinggi Tibet. Cordyceps dikenal sebagai tanaman obat tradisional kuno yang banyak di gunakan di Tibet sejak abad 15, karena corydyceps memiliki kandungan 7% asam cordyceps sinensis, 25% protein, amino essensial, peptida, vitamin (B1,B2,B12,E,K), mineral, asam lemak. Cordyceps dapat memgobati sel kanker dan memperkecil ukuran tumor terutama kanker kulit dan kanker paru-paru, Juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang sel-sel dan bahan kimia.

 

Testimoni konsumen Ganoderma Plus Capsule

Nama : Yesilla Indriyani
Alamat : Palembang, Sumatra Selatan
Keluhan : Kanker Payudara

Awal bulan juni 2012, Payudara sebelah kiri saya terasa ada benjolan sebesar kelereng dan saat di cek ternyata ada tumor payudara. Waktu itu saya sempat mengabaikanya, dan pada tahun 2013 kondisi nya mulai serius, saat itu juga saya langsung di rujuk ke rumah sakit . Payudara saya pun diangkat bulan Mei 2013.
Setelah tiga bulan berlalu, mulai ada kambuh lagi dan payudara yang sudah diangkat pecah dengan sendirinya, saya pun langsung kembali ke rumah sakit untuk melakukan operasi yang ke 2, karena kondisi finansial sedang goyah saya kemudian menjalankan pengobatan seadanya saja. Lalu setelah itu mencoba produk Green World Ganoderma Plus Capsule.
Pertama kali saya kesana, saya tidak bisa berjalan karena bagian payudara terasa sangat sakit . Hari itu juga saya langsung mencoba mengkonsumsi Ganoderma Plus Capsule, Breast Care Capsule , Cordyceps dari Green World. Hasilnya luar biasa, Alhamdulilah rasa sakit mulai berkurang saat kunjungan ke tiga dan ke empat kalinya saya mulai bisa berjalan sendiri, kondisi kanker payudara saya juga terlihat mengecil. Terimakasih Green World.

Cara mengkonsumsi : 2 kali sehari, 1-2 kapsul setiap kalinya
Isi : 60 kapsul
Harga : Rp. 396.000,-/botol

Cara Pemesanan Ganoderma Plus Capsul

Ketik SMS :

WGPC : Jumlah Pesanan : Nama Pemesan : Alamat Pemesan : No. HP/Tlp

KIRIM SMS Anda ke: 085.223.808.444

contoh :

WGPC : 2 Botol : Indri Wadirman : Jl. Yudanegara No 5 RT 03/RW 03 Kel. Yudanagara – Kec. Cihideung Kota Tasikmalaya : 08231704xxxx

“Setiap pemesanan wajib mencantumkan kode produk “WGPC” untuk mempercepat pelayanan dan tidak terjadi kesalahan saat pengiriman barang.”

# Harga di atas belum termasuk ongkos kirim

# No Rekening akan kami informasikan kemudian

# Pengiriman akan di kirim keseluruh wilayah indonesia dengan menggunakan Jasa JNE & J&T

# Layanan Konsumen 24 Jam :

  • PIN : 53227614
  • PIN : 54A88110
  • 085223808444 (Sms,WhatsApp & Telepon)

“KIRIM BARANG DULU , PEMBAYARAN SETELAH BARANG SAMPAI

 

Untuk Transfer pembayaran, Kami menyediakan 4 Rekening Bank Yaitu : BCA, Mandiri, BRI, BNI

Suplemen Untuk Memenuhi Kebutuhan Vitamin

Vitamin adalah zat utama bagi fungsi tubuh dan kesehatan. Bermacam-macam jenis vitamin seperti Vitamin A, B kompleks (B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotin, cholin, asam folat & inositol), C, D, E, Kalsium, Fluorida, Yodium, Zat Besi, Kalium natrium dan sebagainya terkandung dalam Suplemen Untuk Memenuhi Kebutuhan Vitamin. Standar jumlah yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan anak-anak dan pencegahan kekurangan vitamin pada orang dewasa. Jumlah kebutuhan ini berbeda menurut umur.

Tubuh tidak bisa memproduksi vitamin sendiri. Untuk itu sangat penting memenuhi kebutuhan vitamin untuk tubuh setiap harinya. Cara terbaik untuk mendapatkan vitamin adalah dari makanan sehari-hari, atau bisa juga dengan mengkonsumsi Suplemen Untuk Memenuhi Kebutuhan Vitamin. Nah, untuk itu kami sebagai Distributor Resmi Obat Herbal Terbesar Di Indonesia dengan ini merekomendasikan produk Multi vitamin adult Dan Multi vitamian children dari PT.Green World sebagai produk suplemen kesehatan berkualitas Internasional untuk memenuhi kebutuhan vitamin yang terbuat dari 100% bahan alami sehingga aman dikonsumsi dalam jangka panjang karena tidak menyebabkan efek samping dan juga telah mendapatkan legalitas resmi serta memiliki sertifikat HALAL dari MUI.

Multi vitamin adult (Untuk Dewasa) Dan Multi vitamin children (Untuk Anak)

Suplemen Untuk Memenuhi Kebutuhan Vitamin

1.) Multi vitamin adult 

Isi = 100 Capsule 

Harga = Rp.258.000,-

2.) Multi vitamin children

Isi = 30 Capsule

Harga = Rp.109.000,-

Komposisi : VA, VB1, VB2, VB12, VC, VD, VE, Asam Folat, Kalsium, Magnesium, Mangan.

Khasiat Multivitamin Green World :

  1. Melengkapi kekurangan vitamin A yang menyebabkan rabun malam, mata dan kulit kering.
  2. Melengkapi kekurangan vitamin D yang menyebabkan rakhitis.
  3. Melengkapi kekurangan vitamin B1 yang menyebabkan penyakit beri-beri.
  4. Melengkapi kekurangan vitamin B2 yang menyebabkan infeksi/radang pada bibir, sudut mulut, lidah dan buah zakar.
  5. Melengkapi kekurangan vitamin D5 yang menyebabkan dermatitis.
  6. Melengkapi kekurangan vitamin B12 yang menyebabkan malignant anemia.
  7. Melengkapi kekurangan vitamin C yang menyebabkan scorbutus.

Cara Pemakaian : sehari 1 tablet, dihisap atau dikunyah

Cara Pemesanan Multivitamin Green World

  • Kode produk Multi vitamin adult =  MVAW
  • Kode Produk Multi vitamin children = MVCW

Untuk pemesanan produk Multivitamin dari Green World caranya sangat mudah sekali, cukup mengirimkan sms atau bbm dengan menyertakan format pemesanan beserta kode produknya seperti berikut ini :

Ketik Kode Produk MVAW Atau MVCW : Nama Anda : Banyak Pesanan : Alamat Lengkap : No.Hp/Tlpn

Kirim ke :

Sms : 085.223.808.444
BBM : 2B364191

MVAW atau MVCW merupakan kode format pemesanan Multivitamin yang wajib dicantumkan untuk memudahkan proses pengiriman barang).

.

Untuk kepercayaan anda dalam melakukan pemesanan kepada kami, kami memberikan pelayanan terbaik “BARANG SAMPAI DULUAN BARU ANDA TRANSFER PEMBAYARAN” dan kami jamin barang yang kami rekomendasikan 100% ORIGINAL.

Setelah anda mengirimkan sms atau bbm sesuai dengan format pemesanan diatas, admin kami akan segera membalas dengan mengirimkan total harga yang harus di transfer, jika anda setuju maka kami akan segera mengirimkan pesanan anda dengan alamat yang sudah tercantum dengan lengkap melalui jasa pengiriman dari JNE.

Sekian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai Suplemen Untuk Memenuhi Kebutuhan Vitamin, semoga bermanfaat dan menjadi perantara untuk kesehatan anda, Amin.

Suplemen Untuk Memenuhi Kebutuhan Vitamin

Save